Wie pflegen Sie Ihre Haare nach 35?
Altern ist ein natürlicher Prozess für alle lebenden Organismen. Es hängt hauptsächlich mit der Verringerung des Wassergehalts im Körper und der Ansammlung von Giftstoffen in den Zellen zusammen, die die Durchlässigkeit der Zellmembran verringern und den Stoffwechsel verlangsamen. Die Geschwindigkeit und Art und Weise, in der es sich entwickelt, ist weitgehend genetisch bedingt. Es gibt aber auch äußere Faktoren, die zur sogenannten vorzeitigen Hautalterung beitragen. Ja, die sind so:
Der Stress. Als freie Radikale bezeichnete Moleküle werden freigesetzt, die verschiedene Hautbestandteile wie Kollagen, Hyaluronsäure und funktionelles Elastin abbauen. Freie Radikale werden auf natürliche Weise durch Antioxidantien im Körper zerstört. Mit der Zeit lässt diese Fähigkeit jedoch nach, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu sich zu nehmen.
Ernährungsweise. Die Aufnahme von Produkten, die reich an Antioxidantien sind, in das Menü ist sehr wichtig, um freie Radikale erfolgreich zu bekämpfen. Dies sind Obst, Gemüse, rohe Nüsse usw.
Die Sonne. Die Einwirkung von UV-Strahlen beschleunigt die Austrocknung der Haut und führt zur Bildung von Flecken, die eines der Zeichen der Hautalterung sind.
Luftverschmutzung. Schädliche Emissionen in dier Luft stören die lebenswichtigen Prozesse in den Zellen und damit die Struktur und das Aussehen der Haut an Gesicht und Dekolleté.
Verwendung ungeeigneter Kosmetika. Die Auswahl von Produkten, die in unsere tägliche Pflege für das Erscheinungsbild aufgenommen werden sollen, ist der Schlüssel, um gut vorbereitet zu sein, um die Ursachen und Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.
Die Hauptmerkmale des Alterns sind:
Das Auftreten von Falten. Die ersten Fältchen treten meist Mitte 20 auf, aber es ist ein streng individueller Prozess. Zunächst treten die sogenannten feinen Linien um Augen und Lippen, auch Mimikfalten genannt, auf. Mit der Zeit werden sie ausdrucksvoller und tiefer. Im Gesicht treten auch Stirnfalten auf, die schließlich zu statischen werden.
Volumenverlust. Im Laufe der Zeit beginnt die Haut im Gesicht und am Hals allmählich an Dichte zu verlieren. Erste Anzeichen werden mit der Abnahme des Lippenvolumens bemerkt, wodurch der Lippenstift verläuft. Die Wangen erschlaffen allmählich und die Haut unter dem Kinn erschlafft.
Verlust der Elastizität. Grund dafür ist die Verringerung der Wasserreserven in der Haut, sowie das Vorhandensein von Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure etc. Dies wirkt sich zwangsläufig auf die Art und den Zustand der Haut aus. Sie sieht „verschmiert“ aus und verliert den Glanz und die Frische, die die Zeichen der Jugend sind.
Hier einige leicht umsetzbare Tipps, die uns dabei helfen, das gewünschte Hautbild im Gesicht und Dekolleté zu erhalten und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Richtig essen und Sport treiben.
Eine gute Ernährung und Sport sind die Basis, um mit Stress umzugehen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, und damit auch mit den negativen Folgen, die sie nicht nur auf unserem Gesicht, sondern auch auf dem ganzen Körper hinterlassen.
Wasser trinken.
Die richtige Menge an Wasser für Ihr Gewicht zu bekommen, ist von größter Bedeutung. Wassermangel führt zu Austrocknung der Haut, und eine übermäßige Aufnahme entzieht dem Körper Vitamine und Nährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind.
Machen Sie tägliche Gesichtsübungen wie diese 5:
Für die Augen. Empfohlen bei hängenden Augenlidern, Tränensäcken und Schwellungen. Eine natürliche Alternative zu Botox-Verfahren und Augenoperationen.
Schritt 1: Drücken Sie beide Mittelfinger zusammen auf den inneren Augenbrauenwinkel, dann mit dem Zeigefinger auf die äußeren Augenbrauenwinkel.
Schritt 2: Schauen Sie zur Decke und heben Sie die unteren Augenlider an, um zu blinzeln, und entspannen Sie sich dann.
Schritt 3: Wiederholen Sie den Vorgang sechs weitere Male und beenden Sie die Übung, indem Sie die Augen 10 Sekunden lang fest schließen.
Für die Wangen. Geeignet zum Erhalt der Wangenlinie und verhindert ein Absacken der Haut. Alternative zum Untergesichtslifting und Filler-Verfahren.
Schritt 1: Verstecken Sie Ihre Zähne mit Ihren Lippen, um mit Ihrem Mund den Buchstaben „O“ zu bilden.
Schritt 2: Lächlen Sie breit, halten Sie Ihre Zähne versteckt und wiederholen Sie sechs Mal.
Schritt 3: Halten Sie die Lächelnform, während Sie einen Zeigefinger auf das Kinn legen. Beginnen Sie dann, den Kiefer auf und ab zu bewegen, während sich der Kopf leicht nach hinten neigt. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie es noch zweimal.
Für die Stirnhaut: Glättet die horizontalen Stirnfalten und ist eine Alternative zu Botox-Verfahren.
Schritt 1: Legen Sie beide Hände mit den Handflächen zum Gesicht auf die Stirn und spreizen Sie die Finger zwischen den Augenbrauen und dem Haaransatz.
Schritt 2: Bewegen Sie Ihre Finger sanft über die Stirn nach außen und üben Sie leichten Druck aus, um die Haut zu straffen.
Schritt 3: Entspannen Sie sich und wiederholen Sie 10 Mal.
Zum Anheben der Augenbrauen. Geeignet für tief eingefallene Augen und hängende Augenbrauen und ist eine Alternative zu chirurgischen Eingriffen zum Anheben der Augenbrauen.
Schritt 1: Legen Sie einen Zeigefinger unter jedes Auge, der zur Nase zeigt.
Schritt 2: Verstecken Sie Ihre Zähne und öffnen Sie Ihren Mund weit.
Schritt 3: Trainieren Sie die oberen Augenlider, während Sie 30 Sekunden lang zur Decke schauen. :Kokette Augen.
Für Kinn und Hals. Geeignet zum Glätten von Linien am Hals und Straffen der Haut. Es ist eine Alternative zur Halsstraffung.
Schritt 1: Schauen Sie geradeaus, legen Sie Ihre Fingerspitzen an Ihren Nacken und strecken Sie die Haut sanft nach unten, während Sie Ihren Kopf nach hinten neigen.
Schritt 2: Bringen Sie den Kopf wieder zur Brust und wiederholen Sie dies noch zweimal.
Schritt 3: Legen Sie die Oberlippe so auf, dass die Mundwinkel nach unten zeigen. Die Finger liegen auf den Schlüsselbeinen und der Kopf ist nach hinten gedreht. Vier tiefe Atemzüge halten.
Verwenden Sie geeignete Kosmetika.
Calinachi Extreme Läusemasken sind Naturprodukte, die schnelles Einziehen und sofortige Wirkung garantieren und für alle Hauttypen geeignet sind. Die hohe Wirkstoffkonzentration sättigt die Haut an Gesicht und Dekolleté mit Nährstoffen und Vitaminen für die Pflege und ein gesundes Aussehen. Wir bieten auch ein Schema an, um sie alle zwei Wochen zu verwenden, um eine maximale Wirkung im Kampf gegen das Altern zu gewährleisten.
Montag
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre täglichen Übungen
Tragen Sie eine Calinchi Hydra Expert Gesichtsmaske auf. Enthält Hyaluronsäure und den Feuchtigkeitskomplex. Reguliert die Wasserzirkulation und die Wasserreserven in der Haut und wirkt als “Anti-Dehydration Schild”.
Dienstag
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre tägliche Serie von Gesichtsübungen
Wählen Sie eine Reihe von Körperübungen, die für Sie richtig sind. Erhöht den Tonus und verbessert die Durchblutung.
Mittwoch
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre täglichen Übungen.
Tragen Sie die Calinachi Filler Gesichtsmaske auf. Enthält: Matrixyl Synthe 6, ein starkes Anti-Falten-Peptid, das die Synthese der 6 wichtigsten hautregenerierenden Segmente – Kollagen Typ 1,3,4, Fibronectin, Hyaluronsäure und Laminin-5 – erhöht.
Donnerstag
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre täglichen Übungen.
Machen Sie Entspannungsübungen. Es hilft, Stress und Müdigkeit abzubauen, die sich während der Woche angesammelt haben.
Freitag
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre tägliche Serie von Gesichtsübungen.
Wiederholen Sie die Übungen von Montag. Stellen Sie Ihren Ton wieder her und laden Sie sich mit Kraft und Energie für das Wochenende auf.
Samstag
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre tägliche Gesichtsübungsserie.
Tragen Sie die Calinachi Boost Gesichtsmaske auf. Enthält: Gatuline- Expression
Es wirkt entspannend auf die darunter liegende Muskulatur und wirkt sofort und langanhaltend zur Glättung von Gesichtsfalten. Es reduziert Muskelkontraktionen und verlangsamt so deren Bildung und Vertiefung.
Sonntag
- Reinigen Sie die Haut von Gesicht und Dekolleté gründlich.
Machen Sie Ihre tägliche Serie von Gesichtsübungen.
Machen Sie einen langen Spaziergang in der Natur. Lädt auf, erfrischt, verbessert Spannkraft und Durchblutung. Es hilft, die gute Gesundheit und damit natürlich das gute Aussehen zu erhalten.
Den Alterungsprozess zu verlangsamen ist keine unmögliche Sache! Mit Beharrlichkeit und Sorgfalt können wir die Flecken rechtzeitig bekämpfen und das Auftreten von Falten, feinen Linien und Hautunreinheiten verzögern!